鄞州体育在线欢迎您!
您当前的位置 :主页 > 群众体育 >

石斛泡水养胃护肾

时间:2017-09-30  来源:未知  作者:体育在线  点击量:

  石斛岂但是拥有较高欣赏价值的宝贵花卉,亦是享誉中外的“药中上品”,始载于《神农本草经》,以兰科植物金钗石斛、鼓槌石斛或流苏石斛的栽培品及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎入药,位居道家典籍《道藏》记录的中华九大“仙草”之首,以生石上,细实、膨大而略有肉质感者为佳。

  石斛药性甘而微寒,善养阴生津,主入胃经,尤善养胃阴、清胃热,为养胃阴之要药,主治胃阴不足之口渴咽干、食少干呕、胃脘疼痛不适、牙龈肿痛、口舌生疮等症。可单用,或与麦冬、生地、天花粉等养阴清热之品配伍。《神农本草经》称其“主伤中,除痹,下气,补五脏虚劳、羸瘦,强阴;久服厚肠胃、轻身延年”。现代研究显示,石斛可抑制胃黏膜损害,调节胃肠运动及消化液与消化酶的分泌,改良肠道菌群失调。

  石斛亦入肾经,用于肾阴不足引起的阴虚火旺、骨蒸劳热之证,常与熟地、菟丝子、黄柏等滋肾阴、退虚热之品同用,恰当配伍后也可用于多种阴津亏虚之证。《本经续疏》载“是石斛者,引肾阴以供肺,通调下降者也……脾肺肾既受益,则心与肝自不能不受益,五脏皆受益,斯虚劳羸瘦何能不复。”因此,与麦冬、芦根、甘草、桔梗等生滋润肺之品水煎代茶饮,可缓解肺阴不足导致的口干咽燥、烦渴干咳症状;与枸杞子、菊花、苍术等配伍,能够补肾、养肝、明目;与杜仲、牛膝、山茱萸等同用,可强筋骨;配伍人参、当归、黄芪等,可强中益气、安宁五脏,治疗虚损不足之证。

  现代中医药膳食疗中,石斛是常用食材,可鲜用、干用、熬膏、泡酒、水煎代茶或煮食粥汤服用。但需注意,石斛甘寒滋腻,故有助湿敛邪,不宜长期大批服用,脾胃虚寒、温热病早期、湿温病尚未化燥伤津者忌用,孕妇慎用。(甘肃中医药大学药学院副教学宁艳梅)

最近更新

石斛泡水养胃护肾

石斛岂但是拥有较高欣赏价值的宝贵花卉,亦是享誉中外的“药中上品”,始载于《神农本草经》,以兰科植物金钗石斛、鼓...[详细]

为啥天气一干皮肤就痒?

受访专家/广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任中医师 李东海 入秋后,广东的气温没有显著变化,但是空气着实干燥了...[详细]

中国马术备战奥运面向全球

本报讯 9月28日,由中国马术协会组织的,以“驰骋中国心、共驭中国梦”为主题的备战东京奥运——“中国马术奥运之队”...[详细]

北京首钢冰球国家队俱乐部

本报讯 由中国冰球协会、北京市体育局和北京首钢体育文化有限公司共同主办的北京首钢冰球国家队俱乐部成立仪式9月28日...[详细]

数百片笼式足球场遍布青城

两个月前天津火车头体育场演出的十三运笼式足球项目决赛阶段比赛,内蒙古队成为最大的“黑马”——男队荣获第四、女队...[详细]

陆春龙:期待换个身份与奥

曾经的他,是中国蹦床第一位奥运冠军,不折不扣的“一哥”。现在的他,在领队和裁判两项工作上双肩挑,实现完美转型。...[详细]
友情链接
鄞州体育在线(www.tiyuzx.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.   浙icp备15006029号-1